Ķiploku priekšrocības: Kā zaudēt svaru, ar ķiploku vēders ātri nobriest

Ķiploki ir lielisks dabīgs produkts, kas visur pieejams par pieņemamām cenām. Šajā rakstā mēs jums parādīsim, kādas ir ķiploku priekšrocības un kā jūs to varat izmantot, lai zaudētu taukus un vēdera taukus. Ķiploki arī palīdz seksuālajā veselībā, palielina holesterīna līmeni asinīs un samazina iekaisumu.

Ķiploku priekšrocības

1- Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc ķiploku priekšrocības ir vēdera tauku zaudēšana ātri ir fakts, ka ķiploki cilvēka ķermenī ražo ķīmisku vielu alicīnu, kas aptur tauku palielināšanos. Pētnieku grupa Izraēlas Tel Hašomerā pasniedza ķiploku krustnagliņas peļu grupai un izsekoja viņu vispārējo glikozes līmeni asinīs. Pelēm, kurām tika doti ķiploki, svara pieaugums un cukura līmenis asinīs bija daudz mazāks nekā pelēm, kurām ķiploki netika ievadīti.



2 - Ja vēlaties ātri zaudēt svaru un zaudēt vēdera taukus, ķiploki ir obligāts elements jūsu uzturā. Ķiploki nomāc apetīti un mazina izsalkumu. Ķiploki palielina jūsu smadzeņu jutīgumu pret leptinu, kas ir hormons, ko ražo tauku šūnas, lai regulētu izsalkumu.



3 - Ķiploku vispārējās priekšrocības ietver imunitātes pastiprināšanu, kas ir saistīts ar faktu, ka ķiploki atslābina asinsvadus un paver asins plūsmu. Ķiploki samazina arī iekaisumu organismā. Ķiploki ir labvēlīgi sirdij un aptur priekšlaicīgu novecošanos. Ķiploki aptur arī tādas iekaisīgas locītavu slimības kā osteoartrīts.

4 - Ir daudz pētījumu, kas rāda, ka ķiploki palīdz ātri zaudēt vēdera taukus. Iekšāstudēt darīts Korejā, pētnieki palielināja peļu svaru, liekot tām ēst daudz. Un tad viņi turēja to pašu diētu vēl dažas nedēļas, tikai pievienojot ķiplokus. Rezultāti parādīja, ka peļu svars samazinājās diezgan strauji.



5 - dažādi pētījumi, par kuriem ziņo Nacionālais veselības institūts, apstiprina, ka ķiploki palīdz kontrolēt holesterīna līmeni asinīs. Tas notiek tāpēc, ka ķiploki ietekmē asinsvadus, kā mēs parādījām iepriekš šajā rakstā. Tomēr ir svarīgi pieminēt, ka viens pētījums, ko veica Hārvardas Medicīnas skolas ģimene, parādīja, ka ķiplokiem nav īstermiņa ietekmes uz holesterīna līmeni asinīs. Bet ir vairāk pētījumu, kas pierāda ķiploku priekšrocības asinīs, nekā šis vienīgais pētījums.

6- Ķiploki ir diurētiķi, kas nozīmē, ka tas palielina urīna veidošanos organismā, kā rezultātā tauki zaudē un izdalās. Jūs varat ātri zaudēt vēdera taukus, lietojot ķiplokus, jo ķiploku priekšrocības ievērojami palielina enerģijas pārstrādi.

7- Ir arī daži ķiploku seksuālie ieguvumi, tostarp labāks testosterona līmenis, spēcīgāka erekcija un enerģija. Pārbaudiet šī Reddit ziņa kur īsti cilvēki diskutē par to, kā ķiploki ir vislabākais papildinātājs un papildinājums, kāds jums var būt.



Ko darīt ar ķiploku smaržu

Ņemot vērā ķiploku ieguvumus veselībai un to, ka ar šī dabīgā produkta palīdzību jūs varat zaudēt vēdera taukus un zaudēt svaru, nav iemesla, kāpēc jums vajadzētu vēl vairāk atlikt tā lietošanu. Ja jums nepatīk tā smarža, es ieteiktu ķiploku daiviņas iemērkt kā kapsulu ar ūdeni, nevis tās iekost un košļāt.