Mežā: 10 savvaļas un trakas aktivitātes brīvā dabā pieaugušajiem

Izmantojot mobilos tālruņus, pārmērīgas skatīšanās šovus un citus digitālus traucējumus, mēs netērējam pietiekami daudz laika brīvā dabā. Problēma ir tā, ka laika pavadīšana ārpus telpām var novest pie mazāk piepildītas dzīves.

Patiesībā cilvēki, kas ārpus telpām pavadīja vairāk nekā 120 minūtes nedēļā, bija ziņots par labu veselību Par 60% vairāk nekā tiem, kas to nedarīja.





Bet kā mēs pārtraucam ciklu, izejam ārā un izklaidējamies? Mēs esam jūs aizklājuši! Mēs esam izveidojuši desmit pieaugušajiem paredzēto āra aktivitāšu sarakstu, lai jūs šodien būtu ārpus mājas un aktīvi!

Sāksim!

1. Klinšu kāpšana

Klinšu kāpšana ir piedzīvojumu sports, kas rada atgriešanos. Āra kāpējiem ir daudz dažādu klinšu kāpšanas stilu. Apskatīsim dažas iespējas jūsu nākamajam piedzīvojumam.



Boulderings

Boulderings parasti ir brīvs kāpiens bez pieliekšanas, virvēm vai siksnām. Parasti jūs neuzkāpsit augstāk par 20 pēdām, ko šķemdāt, un jums nav obligāti nepieciešams partneris.

Top Roping

Šis ir kāpšanas stils, ko izmanto, kad virve ir noenkurota maršruta augšpusē un pēc tam alpīnists nolaižas uz leju. Lielākais virves slieksnis tiek uzskatīts par vismazāk fiziski prasīgo kāpšanas stilu, tāpēc tas ir lieliski piemērots iesācējiem.

Sporta kāpšana

Šis kāpšanas stils balstās uz fiksētām skrūvēm visā kāpšanas maršrutā. Kad alpīnists uzkāpj, viņi drošības nolūkos piestiprināsies pie fiksētajām skrūvēm un turpinās kāpšanu. Šis ir nedaudz modernāks kāpšanas stils un lieliski piemērots aizraušanās meklētājam.



Neatkarīgi no tā, kuru stilu jūs izvēlaties, jums noteikti ir episks piedzīvojums brīvā dabā. Tikai vispirms atcerieties par drošību!

2. Šaušanas laukums ārpus telpām

Neatkarīgi no tā, vai esat Annijas Oaklijas stila šāvēja vai kopējais iesācējs dienu pavada ārpus telpām, praktizējot dažas šaušanas prasmes, ir lielisks piedzīvojums brīvā dabā. Šeit ir dažas jūsu pieredzes iespējas.

Māla baloži

Māla baloži ir jautrs veids, kā pārbaudīt savu precizitāti. Atved draugu un izmanto sacensību šautenes lai redzētu kurš ir labākais šāviens!



Garš diapazons

Fotografēšana lielā attālumā ārpus telpām ļauj praktizēt pacietību un koncentrēties skaistajā brīvā dabā. Par to jūs varat doties solo vai atvest draugu.

Šaušanas kurss

Šaušanas laukums brīvā dabā ir adrenalīna mīļotāja sapnis! Šajos kursos jūs kursēsit cauri kursam, nošaujot reālistiskus mērķus.



3. Nokļūstiet uz ūdens

Nekas nepārspēj izkāpšanu uz ūdens skaistā saulainā dienā. Lai arī savu dienu pavadītu laivā, jums nav jābūt ekspertam kapteinim! Šeit ir dažas iespējas jūsu nākamajai dienai pavadīt uz ūdens!

Stand-Up Paddleboarding

Paddleboarding dod jums lielisku skatu uz ūdeni, kad jūs stāvat, kamēr jūs ceļojat. Arī airu dēlis ir a fantastisks treniņš par savu kodolu!

Kabeļu vilkšana

Šis hibrīdais vārds ir bijis tendence pēdējos gados. Kas tas tomēr ir? Kabēru vilkšana ir relaksējošs ceļojums pa upi ar kanoe vai kajaku ar draugiem, bet šeit ir kicker… alus! Iesaiņojiet dažus aukstos un uzkodas un dodieties šodien pa upi!

Caurules

Pārbaudiet savu valsti, un jūs, visticamāk, varēsit atrast zonu caurulēm. Lielisks piedzīvojums brīvā dabā neatkarīgi no tā, vai izmantojat ātrgaitas laivu, lai vilktu jūs garām, vai relaksējošu pludiņu pa slinkās upes cauruļvadu.

4. Episkā ēdināšana

Atkal aizmirst par garlaicīgām vakariņām mājā! Ir pienācis laiks pusdienot stilā. Varat izmēģināt dažas no šīm jautrajām idejām nākamajai āra maltītei.

Vesels Cūkas cepetis

Nekas nesaka piedzīvojumu kā cūkas cepetis! Izmantojiet savu āra grilu, lai pagatavotu dažus bārbekjū sānu ēdienus, uzaiciniet draugus un šodien gatavojiet ēdienu.

Pusnakts uzkodas

Satveriet jūs un savu partneri un dodieties uzkodām zem zvaigznēm. Nesiet dažas laternas un segu ar iecienītākajām uzkodām un atpūtieties zem zvaigznēm kamēr ķēpāties par iecienītākajiem kārumiem.

Vīns un siers

Atrodiet savu iecienīto vietu neatkarīgi no tā, vai tā atrodas tieši jūsu sētā vai netālu esošajā krāšņajā parkā, un rīkojiet ēšanas svētkus brīvā dabā! Nesiet savu iecienīto vīna pudeli un dažus unikālus sierus un gardumus un izbaudiet to!

5. Sacensības brīvā dabā

Apkopojiet savus draugus, ģimeni un kaimiņus un rīkojiet kopienas spēles dienu. Jūs varat atgriezt visu klasiku, sākot no karadarbības līdz olu sacīkstēm.

Tomēr neapstājieties tur! Pieaugušajiem jūs varat mazliet savvaļas! Mēģiniet jaunināt brīvdabas spēles uz āra dzeršana spēles. Mēģiniet atjaunināt kādu no šīm klasikām, lai iesaistītu alu vai divus:

Gredzenu mētāšanās

Kukurūzas caurums

Hula stīpas sacensības

Piespraudiet asti ēzelim

Jūsu kaimiņi un draugi izklaidēsies no šīm āra aktivitātēm.

6. Īpašas aktivitātes

Sirds piedzīvojumiem ar ārpusi varētu nepietikt. Apskatīsim dažas ekstrēmas aktivitātes brīvā dabā aizraušanās meklētājā jūsos!

Izpletņlēkšana

Nekas saka, ka adrenalīns plūst kā izlēkšana no lidmašīnas! Iegūstiet unikālu skatu uz lielisku brīvā dabā, dodoties ar izpletņlēkšanu ar tuvāko draugu grupu.

Mudding

Nogriezies un netīri savvaļā brīvā dabā! Ja laika apstākļi ir bijuši īpaši lietaini un dubļi uzkrājas, atrodiet atklātu vietu un noplēsiet to! Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties braukt ar velosipēdu vai vienkārši veikt virtulus lielā kravas automašīnā, slīdēšana ir piedzīvojums!

Kanjons šūpojas

Šī traka pēdējos gados ir izplatījusi sociālos plašsaziņas līdzekļus. Patērētāji nedrīkst būt vāji no sirds. Aktivitāte ir adrenalīna sūknēšanas maisījums, kas saistīts ar izpletņlēkšanu, lēkšanu ar benzīnu un slīdēšanu vienā!

7. Uzņemiet pieaugušo piemājas guļvietu

Uzaiciniet savus tuvākos draugus uz episku āra gulēšanu. Tas ir lielisks veids, kā atkal justies kā mazulim, bet arī izklaidēties. Šeit ir dažas idejas, kā padarīt šo brīvdabas aktivitāti par nakti, ko atcerēties!

Miega režīms

Jūs varētu izvēlēties, lai visi jūsu viesi nogādātu savas teltis un uzstādītu nelielu nometni, bet, ja jūs meklējat kaut ko nedaudz atmiņā paliekošu, mēģiniet to iegaumēt!

Uzstādiet lielu telti, piemēram, to, kuru jūs izmantotu sadarbības semināram vai pasākumam. Pēc tam, kad telts ir uzstādīta, ikvienam vajadzētu atnest savu matraci un izceļot kopā zem vienas milzīgās telts!

Dzērieni un uzkodas

Izveidojiet unikālu dzērienu staciju, kas ļaus cilvēkiem sarunāties nedēļām ilgi. Apsveriet iespēju izveidot pats savu margaritas bāru vai izveidot savu sangria bāru.

Noteikti uzkrājiet daudz ūdens un N / A dzērienu, lai ikvienam būtu ko baudīt visu vakaru.

Kas attiecas uz uzkodām, jums vajadzētu būt klasikai, bet atjauniniet tās pieaugušo gaumēm. Apsveriet iespēju iznomāt popkorna mašīnu, un jums ir pieauguši garšvielas, piemēram, trifeļu sāls vai čili-laima garšvielas.

Izklaide

Apsveriet iespēju nomāt projektoru un rādīt vecās filmas uz lielā ekrāna savā sētā, kamēr visi viesojas zem zvaigznēm! Vēl viena jautra ideja jūsu naktsmieram ārpus telpām ir Karaoke. Ja viss pārējais neizdodas, saglabājiet to oriģinālu ar vecmodīgu patiesību vai uzdrošinieties!

8. Biedētāju medības

Ja ir patīkami laika apstākļi, dodieties uz medību āra tīrīšanu savā dzimtajā pilsētā! Jūs būsiet satriekts, cik daudz jūs uzzināsit par pilsētu, kurā dzīvojat.

Daudzas lejupielādējamas lietotnes ved spēlētājus savvaļas piedzīvojumos pa pilsētu. Jūs meklēsit orientierus, slavenus bārus un restorānus, kā arī daudz ko citu, kas bauda skaisto laiku!

Sanāciet draugu grupai un padariet to par jautru sacensību pievienotajiem piedzīvojumiem.

9. Pārgājieni pa nakti

Pārnakšņojiet pa nakti kā vēl nekad. Izslēdziet mobilos tālruņus un atvienojiet no realitātes, iegremdējoties pārgājienā. Šeit ir daži soļi, kas jāveic, lai plānotu perfektu episko pārgājienu pa nakti.

1. darbība: Atrodi perfekta vieta. Izvēlieties vietu, kas atbilst jūsu prasmju līmenim un spējām.

2. darbība: Ielūdz savus draugus! Padariet to par piedzīvojumu un uzņemiet daudz atmiņu piepildītus fotoattēlus.

3. darbība: Iesaiņojiet pamatus. Neiesaiņojiet pārāk daudz, pretējā gadījumā jūs tiksit nosvērts un jums patiks jūsu ceļojums! Tā kā tas ir tikai pārgājiens pa nakti, tas ir tieši tas, kas jums nepieciešams, lai jūs pārvestu pārgājienā un naktī nedaudz izklaidētos ap uguni!

4. darbība: Dodies ceļā! Ja jūs ceļojat tālu, pārliecinieties, ka lejupielādējat “killer road trip” atskaņošanas sarakstu, kas jūsu domāšanu palīdzēs pārgājienam!

Vienmēr atcerieties, lai arī cik pieredzējis jūs būtu ar lielisko brīvā dabā drošību vienmēr! Vienmēr dariet kādam zināmu, kurp dodaties pārgājienos un kad plānojat atgriezties.

10. Āra šķēršļu josla

Šie kursi ir lieliski piemēroti pāris dienas datumiem vai grupām. Jūs atradīsit sevi kā rituālu tuksnesī, kāpt kokos, staigāt pa virvēm un darīt daudz ko citu.

Arī šķēršļu novēršanas kursi ir lielisks treniņš. Vislabākā ir tā, ka jūs atkal jutīsities kā bērns!

Labākās aktivitātes brīvā dabā pieaugušajiem

Mēs esam aizņemti savā dzīvē, un daudzi no mums atstāj novārtā nepieciešamo aprūpi. Neļaujiet tam būt jums! Izmantojot šīs pieaugušajiem paredzētās aktivitātes brīvā dabā, jūs atkal varēsiet iedziļināties savā iekšējā kazlēnā un radīt atmiņas, kuras nekad neaizmirsīsit.

Ko tad jūs gaidāt? Sāciet jau šodien!

Lai iegūtu vairāk interesantu ziņu, piemēram, šo, apskatiet pārējo mūsu vietni!